Eszközök és tartozékok
Ketchup de banana madura
Előkészítés 10p
Összesen 40p
1 frasco de
Összetevők
-
pimenta-da-Jamaica6 grãos de
-
pimenta preta4 grãos de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
açúcar mascavado30 g
-
colorau1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite10 g
-
banana madura, cortada em pedaços pequenos400 g
-
vinagre de vinho branco40 - 50 g
-
água100 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
Coentros (választható) só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 frasco de
Nátrium
1438 mg
Fehérje
7 g
Kalória
2790.7 kJ /
667 kcal
Zsír
13 g
Rost
17 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
145 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Terra verde, saúde à mesa
71 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCafé de saco
5p
Café com leite de amêndoa
Nincs értékelés
Essência de baunilha
168óra
Panquecas em frasco
20p
Chutney de pera e mostarda
40p
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Nincs értékelés
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Nincs értékelés
Pão de batata-doce roxa
4óra
Beringelas em azeite à siciliana
Nincs értékelés
Polpa de tomate
2óra 20p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra
Espargos em conserva
Nincs értékelés