Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg

Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 portioner

Összetevők

  • kyllingelår, uden skind og ben (ca. 2 ben), udbenet
    500 g
  • soyasauce, light
    10 g
  • hvid peber, stødt
    ¼ tsk
  • æg
    3
  • vand
    1560 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ingefær
    50 g
  • hvidløg
    10 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • ris skyllet
    300 g
  • hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
    1
  • pandanblade (se tip)
    2
  • løg
    50 g
  • kartofler skåret i tern
    70 g
  • tomater skåret i både
    70 g
  • gulerødder skåret i tern
    120 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1488 mg
Fehérje 31 g
Kalória 2663 kJ / 637 kcal
Zsír 24 g
Rost 4 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése