Eszközök és tartozékok
Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 gelas
Összetevők
-
campuran buah segar potong kecil-kecil sesuai kebutuhan350 - 450 g
-
200 - 300 g airjus buah, jenis apapun (contoh: apel, jeruk, anggur, nanas, cranberry)200 - 300 g
-
es batu50 g
-
jus lemon (választható)20 - 30 g
-
gula (választható)1 sdm
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 gelas
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Buku Masak Dasar
173 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi