Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 bardak

Összetevők

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Fehérje 5.8 g

Kalória 584 kJ / 140 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rengarenk Smoothieler 11 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Nincs értékelés

Elmalı Papatya Çayı

15p

Kakuleli Sıcak Çikolata

20p

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10p

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10p

Yemyeşil Smoothie

5p

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15p

Altın Süt Shot

10p

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Nincs értékelés

Havuç ve Portakallı Shot

5p

Kereviz Saplı Shot

5p

Matcha Shot

5p

Összes megjelenítése