Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 bardak

Összetevők

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Fehérje 5.8 g

Kalória 584 kJ / 140 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rengarenk Smoothieler 11 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 Min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 Min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 Min

Enerji veren shake

10 Min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 Min

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

5 Std. 40 Min

Baharatlı Erikli Limonata

10 Min

Elmalı Papatya Çayı

15 Min

Kakuleli Sıcak Çikolata

20 Min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Összes megjelenítése