Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.6 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
1 porsiyon

Összetevők

  • patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye
    kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
    50 g
  • taze fasulye ayıklanmış,
    parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    70 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    50 g
  • su
    250 g
  • zeytinyağı
    1 damla

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 86 mg
Fehérje 15.54 g
Kalória 938 kJ / 224 kcal
Zsír 7 g
Rost 5.84 g
Szénhidrát 24.52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése