Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Gouda, in Stücken
- 150 g Weizenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 80 g Butter, weich
- 1 Eigelb
- 70 g Speck, gewürfelt
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 Ei, gequirlt, zum Bestreichen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 715.4 kJ / 171 kcal
- Fehérje
- 6.7 g
- Szénhidrát
- 9.3 g
- Zsír
- 11.9 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 178.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseÜberbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Beerenriegel
1 Std.
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Heissi Marroni
55min
Brokkoli Frittatawürfel
1 Std. 10 Min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Mohnschnecken
2 Std. 30 Min
Schinken-Ziegenkäse-Kroketten
9h 20min
Eier grün färben
55min
Eier orange färben
55min
Eier gelb färben
55min
Eier rotbraun färben
55min