Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Sağlıklı Shake
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bardak
Összetevők
-
portakal büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş1
-
kayısı çekirdeksiz, olgun100 g
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)80 g
-
150 g yoğurtsoya peyniri, katı parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)70 g
-
buz küpü100 g
-
kaju fıstığı, çiğ kabaca doğranmış10
-
soya sütü damak tadına göre150 - 200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bardak
Nátrium
55.5 mg
Fehérje
10 g
Kalória
763.5 kJ /
182.5 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rengarenk Smoothieler
11 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10p
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10p
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10p
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Nincs értékelés
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20p
Balkabağı Latte
20p
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40p
Limonata
5p
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10p
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10p
Gün Batımı Mokteyli
10p
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10p