Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 bardak

Összetevők

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (választható)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Nátrium 217.8 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 606.5 kJ / 145 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rengarenk Smoothieler 11 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 Min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 Min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 Min

Enerji veren shake

10 Min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 Min

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

5 Std. 40 Min

Baharatlı Erikli Limonata

10 Min

Elmalı Papatya Çayı

15 Min

Kakuleli Sıcak Çikolata

20 Min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Összes megjelenítése