Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Gouda, in Stücken
- 1 Gemüsezwiebel, geviertelt
- 325 g Spitzkohl, in Stücken
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken, kernig
- 10 g Mehl
- ¾ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Kümmel
- 2 TL Paprika edelsüß
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 287 kJ / 69 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 229 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Blumenkohl-Bratlinge
45 dk
Möhren-Kokos-Salat
5 Min
Kartoffelsalat Badische Art
6 godz.
Cremekartoffeln mit Spinat
50min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35 Min
Cremespinat
30 dk
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 dk
Gemüse-Kloß-Puffer
40min
Brokkoli-Mandel-Püree
40min
Paradeiskraut
35 Min
Topinamburpüree
40min