Eszközök és tartozékok
Tártaro de bacalhau e melancia
Előkészítés 15p
Összesen 20p
5 doses
Összetevők
-
salsa3 pés de
-
chalota1
-
bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.) e previamente congelado cerca de 20-30 minutos400 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
lima só o sumo½
-
melancia cortada em cubos (0,5 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer100 g
-
salada mista100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
279.8 mg
Fehérje
15 g
Kalória
664.4 kJ /
158.8 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25p
Choquinhos à Bulhão Pato
30p
Salada de beterraba com halloumi
15p
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45p
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40p
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1óra
Salada de bulgur com romã
50p
Mexilhões com bloody Mary
30p
Mexilhões com cerveja e mostarda
20p
Mexilhões com caril verde
25p
Cogumelos recheados
40p
Nachos sem glúten com guacamole
35p