Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ laski wanilii
- 40 g erytrytolu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
200
g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
vagy 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu - 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
- 30 g mleka
- 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4
łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
vagy 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1052 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 19 g
- Telített zsír
- 11 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 47 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Kartofelki marcepanowe
1h 15min
Szyszki z ryżu preparowanego
1 Std. 25 Min
Argentyńskie ciasteczka alfajores
1h 10min
Kutia
24 Std. 50 Min
Moczka
45 Min
Ganache pistacjowy
5h 30 min
Czekoladki adwentowe
2 Std. 15 Min
Makówki (Makiełki)
35 Min
Lizaki bezowe choinki
3h 40min
Masa makowa z białego maku
30 Min
Lody kokosowe
6 godz. 30 min