Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dip de parmesão
- 30 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 4 folhas de manjericão
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 100 g iogurte natural
- 30 g maionese (választható)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 pitadas de pimenta
Nuggets de frango
- 350 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de amido de milho
- 40 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta
- 150 g água mineral com gás fria
- 1 ovo
- 80 g farinha de grão-de-bico, mais 2-3 c. de sopa p/ panar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- Óleo q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 3.8 g
- Zsír
- 6.4 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 112.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRolo de carne
1 Std.
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1h 15min
Bife Wellington
50 Min
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10min
Francesinhas de frango
1 Std.
Carne de porco à alentejana
2 godz. 30 min
Frango com molho de leitão
1 Std.
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Rolo de carne crocante
1 Std.
Lombo de porco recheado
1 Std. 30 Min
Rolo de peru com cogumelos
50 Min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1 Std.