Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 4.1 g
- Szénhidrát
- 5.8 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 1.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Beurre d'escargot
10min
Dacquoise
40 Min
Chantilly
5min
Glaçage miroir au chocolat noir
12h
Crème pâtissière au chocolat
30 Min
Crème fouettée
10min
Pâte feuilletée maison
1 Std.
Pain de mie
3小时 20 分钟
Praliné maison rapide
1 Std.
Génoise au chocolat
45 Min
Crème anglaise Mode Sauce
15min
Crème fouettée mascarpone
5min