Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 12óra 15p
8 portions

Összetevők

  • 100 g amandes non pelées
  • 1000 g d'eau
  • 60 g de graines de chia
  • 20 g de psyllium blond
  • 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café d'extrait de vanille

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1.6 mg
Fehérje 4.1 g
Kalória 543.5 kJ / 131 kcal
Zsír 9 g
Rost 5.9 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 5.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése