低卡黑米花生浆
TM6 TM5

低卡黑米花生浆

4.5 (13 értékelés)

Összetevők

  • 50 克 花生仁 ,选红皮的,冲洗沥干
  • 80 克 黑米 ,冲洗沥干
  • 600 克 水

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
1213.9 kJ / 290 kcal
Fehérje
9.4 g
Szénhidrát
35.4 g
Zsír
13.7 g
Telített zsír
2 g
Rost
4.1 g
Nátrium
5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése