Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

4.5 4 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra

12 doses

Összetevők

Pão integral

água
380 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha integral
500 g
sementes de girassol
100 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b.p/ untar

Patê

queijo-creme
150 g
requeijão
150 g
ovo cozido (választható) (ver dica)
1
sal
½ c. chá de

Almôndegas de frango

queijo parmesão
50 g
carne de frango, s/ osso e s/ pele picada
400 g
pão ralado
40 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
10 g
molho de soja
15 g
Óleo q.b. p/ fritar
queijo-creme
50 g
pimento vermelho cortado em forma de bico
1
pimento amarelo cortado em forma de sobrancelha
1
cebolinho
1 ramo de
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 384 mg

Fehérje 14.6 g

Kalória 1031 kJ / 246.4 kcal

Zsír 13.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 18.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crianças 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pica pau

20min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Bolonhesa de legumes

25min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4h 30min

Gratinado de bolonhesa

1h

Arroz de frango com ervilhas

45min

Frango de cebolada à angolana

30min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50min

Fusilli com carne guisada

50min

Peru estufado com feijão preto

35min

Caril de frango e batata-doce

30min

Összes megjelenítése