Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Quinoa, tricolore
- 750 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1089 kJ / 260 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 300 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Schlagsahne
10 min
Eischnee
5min
Sushireis
1h 30min
Thymian-Olivenöl und Himbeer-Essig
48 Std.
Brandteig
2h
Eier, gekocht
20min
Kräutersalz
5min
Lotus® Keks-Aufstrich
10 min
Zwiebeln andünsten
20min
Einmachgläser gründlich reinigen
30 min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
45min
Vanillesauce (Crème Anglaise)
15min