Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Quinoa, tricolore
- 750 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1089 kJ / 260 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 300 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Himbeerzucker
5 Min
Bratapfelkonfitüre
1h 30 min
Jasminreis, gekocht
35min
Chorizo anbraten
10 min
Lauch dünsten
20 min
Ras el Hanout
15min
Pilze anbraten (300 g)
25 min
Magic Dust Gewürzmischung
5 Min
Vanillezucker
72 Std.
Marzipan-Rohmasse
1 Std. 10 Min
Staubzucker
5 Min
Zimtzucker - Tarçınlı Şeker
5 Min