海南雞飯、蒸蛋&馬鈴薯洋蔥湯

海南雞飯、蒸蛋&馬鈴薯洋蔥湯

4.2 22 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 人份

Összetevők

  • 帶皮雞腿肉 (約2條腿),去骨
    500 克
  • 醬油
    10 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 3 顆
  • 依個人口味調整
    1 ½ 茶匙
  • 1560 克
  • 50 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 30 克
  • 洗淨瀝乾
    300 克
  • 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
    1 塊
    1 茶匙 雞湯粉
  • 香蘭葉 (詳見要訣)
    2 片
  • 洋蔥
    50 克
  • 馬鈴薯 切成方塊
    70 克
  • 番茄 切成楔形
    70 克
  • 紅蘿蔔 切成方塊
    120 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1488 mg
Fehérje 31 g
Kalória 2663 kJ / 637 kcal
Zsír 24 g
Rost 4 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése