Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 克 酸黃瓜 ，去皮切薄片
- 100 克 紅蘿蔔 ，切薄片
- 100 克 洋蔥 ，切四等分
- 30 克 油
- 70 克 蕃茄泥
- 300 克 雞心
- 30 克 珍珠薏仁 ，洗淨，瀝乾
-
1000
克 雞高湯
vagy 1000 克 水 - ½ 茶匙 鹽
- 300 克 馬鈴薯 ，切方塊(1公分)
- 10 粒 整粒黑胡椒
- 1 片 乾燥月桂葉
-
10
克 新鮮蒔蘿 ，切碎
vagy 10 克 新鮮巴西利 ，切碎 - 60 克 酸奶油 ，搭配食用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1137 kJ / 272 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 19 g
- Rost
- 2.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
