Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)
- 20 g natives Olivenöl extra
- 100 g Hafermilch
- 1 Prise Salz
- 150 g gemischtes Gemüse, roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1133 kJ / 521 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 174 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Basilikumpesto
10min
Caponata Siciliana
30 min
Kräutertopfen
15 Min
Paprika-Hack-Sauce
25 Min
Grüner Humus
10min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min
Karottenhüttenkäse
10min
Linsenaufstrich
30 min
Käse-Dill-Aufstrich
5min
Paprika-Bolognese
5 Std.
Paprika-Linsen-Hummus
25 Min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30 min