Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
gramů slunečnicového oleje
vagy 20 gramů olivového oleje - 2 - 3 stroužky česneku
- 200 gramů červené papriky, bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 170 gramů cibule, na klínky
-
20 - 30
gramů uzených chilli papriček chipotle
vagy 20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček - 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 1 ½ čajové lžičky cukru
- 600 gramů mletého hovězího masa
- 1 ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička masové dochucovací pasty
vagy 1 masový bujón, kostka (pro 0,5 l) - 500 gramů konzervovaných fazolí kidney beans, scezených
- 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, jen lístky, na ozdobu
- 150 gramů avokádového dipu guacamole, k podávání
- 100 gramů zakysané smetany, k podávání
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 2847 kJ / 680 kcal
- Fehérje
- 46 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 38 g
- Telített zsír
- 14 g
- Rost
- 16.1 g
- Nátrium
- 1490 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVepřové v mrkvi
2h
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1sa 15 dk
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 godz.
Fazolový guláš s klobásou
11h 25min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2 godz. 20 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1sa 15 dk
Kuřecí játra v rajčatové omáčce
40 min
Sladkokyselé kuře s rýží
40 min