Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vinagrete
- 20 g azeite
- 10 g vinagre de sidra
- 5 folhas de hortelã
- ½ c. chá de sal
Salada de frango
- 1000 g água
- 1 cenoura cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 40 g chalota cortada em pedaços
- 4 coxas de frango s/ pele (70 g cada aprox.)
- 5 g sal grosso
- 200 g batata cortada em pedaços
- 15 espargos verdes
- 100 g queijo Fontina
- 420 g legumes em conserva, qualquer tipo
- 15 tomates-cereja
- 15 azeitonas pretas s/ caroço
- 10 corações de alcachofra frescos em pedaços
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 958 kJ / 229 kcal
- Fehérje
- 18.7 g
- Szénhidrát
- 6.7 g
- Zsír
- 14.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFusilli com frango no forno
35 min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Ervilhas com ovos escalfados
40 min
Saltear frango em tiras
15 min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Frango de cebolada à angolana
30 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 godz.
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Laços com carne picada e linguiça
45 min
Coelho à diplomata
50 min