Eszközök és tartozékok
La pichade de Menton
Előkészítés 15p
Összesen 4óra
6 parts
Összetevők
-
130 g d'eau
-
15 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
300 g de farine de blé
-
50 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
15 g de persil frais
-
500 g de tomates mondées
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté ou frais
-
10 filets d'anchois à l'huile
-
15 olives noires
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
665.7 mg
Fehérje
9.3 g
Kalória
1303.2 kJ /
311 kcal
Zsír
12.2 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
38.7 g
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Thermomix® et moi n°31
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Franciaország
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