Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Mandeln
- 80 g Haferflocken, zart
- 60 g Hanfsamen
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL Instant-Kaffeepulver
- 50 g Mandelmus
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 20 g Honig
- 40 g Wasser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 384 kJ / 87 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Würstchen im Schlafrock
2h
Hot Dog to go
30 Min
Frühstücks-Omelette
35 dk
Tschebureki
1 godz. 20 min
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1 Std. 10 Min
Kale-Chips
40 dk
Gurkenhäppchen mit Lachs
15 Min
Hackbraten mit gekochten Eiern
1 godz. 20 min
Venezianische Brötchen
4 godz. 20 min
Teigschiffchen mit Rinderhack - Etli Pide
1sa
Powerriegel
35 dk
Rom - Pizzataler
1sa 30 dk