Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

6 portions

Összetevők

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 187.8 mg

Fehérje 14.2 g

Kalória 902.2 kJ / 215.2 kcal

Zsír 7 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°31 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50 Min

Crackers au fromage

1 Std.

Gougères au curry

1 Std.

Mini-financiers chèvre et miel

35 Min

Nachos au chili et cheddar

45 Min

Gougères au piment d'Espelette

1 Std. 5 Min

Biscuits au comté

1 Std.

Muffins façon pizza

35 Min

Bricks courgette-chèvre

55 Min

Miniquiches lorraines

55 Min

Acras de morue

24 Std.

Financiers au comté

30 Min

Összes megjelenítése