Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 20 Champignons, groß, Stiele rausgebrochen und zur Seite gelegt
- 2 rote Chilischoten, frisch, auf Wunsch entkernt
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g rote Zwiebel, halbiert
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 150 g Frischkäse
- 200 g Cheddar, in Stücken
- ¼ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 389 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 0.8 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNussriegel für Sportler
1h 30 phút
Cashew-Feigen-Bällchen
1 godz. 15 min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Energie-Kugeln
1h 20min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Weißkohlrohkost
10 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Frühstücks-Omelette
35 Min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 min
Tschebureki
1h 20min
Dinkel-Knäckebrot
2h