Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
TM6

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.7 (9 értékelés)

Összetevők

  • 100 g semințe de floarea soarelui, clătite
  • 290 g apă
  • 10 g vin alb
  • 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
  • 50 g ulei de măsline
  • 60 g șalote, tăiate jumătăți
  • ½ - 1 linguriță sare
  • ¾ linguriță piper negru măcinat
  • 10 g sos de soia

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
445.8 kJ / 106.5 kcal
Fehérje
4.8 g
Szénhidrát
5.7 g
Zsír
7.5 g
Telített zsír
0.8 g
Rost
16.7 g
Nátrium
257.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése