Eszközök és tartozékok
Omelete de frango thai
Előkészítés 25p
Összesen 50p
2 doses
Összetevők
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)250 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)1
-
açúcar amarelo10 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
rebentos de soja50 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo
-
molho sweet chilli20 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)5 g
-
ovos4
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de peixe10 g
-
molho de soja10 g
-
óleo vegetal3 c. sopa de
-
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas1
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1024 mg
Fehérje
45 g
Kalória
2614 kJ /
624 kcal
Zsír
41 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fácil ou Criativo
60 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEntrada de alheira do avô Adelino
2 Std.
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 Min
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72 Std.
Guacamole com nachos
40 Min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 Min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 Std.
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 Min
Sardinhas de escabeche
48 Std.
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 Min
Foie gras - Figado de pato
20 Std. 35 Min
Mexilhões com bloody Mary
30 Min