Eszközök és tartozékok
Colazione probiotica multicor
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 vasetti
Összetevők
-
100 g di banana sbucciata e tagliata a pezzi
-
20 g di miele
-
500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
-
80 g di chicchi di melograno
-
20 g di semi di chia
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
100 g di kiwi pelati e a fette
-
100 g di mela sbucciata e a fette
-
10 g di semi di lino
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vasetto
Nátrium
62 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
973.8 kJ /
232.8 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
28.8 g