Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym

Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym

3.4 32 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 50p
6 porcji

Összetevők

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 70 g sera ricotta pokrojonego na 1,5 cm kawałki
    70 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na 1,5 cm kawałki
Ciasto
  • 180 g wody
  • 20 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850
  • 100 g białej mąki orkiszowej (patrz wskazówka)
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • ½ łyżeczki soli
Pizza
  • 120 g masła orzechowego przygotowanego w TM
  • 15 g kakao
  • 80 - 100 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
    80 - 100 g chudego mleka
  • 10 - 20 g miodu płynnego
  • 10 g oleju kokosowego płynnego
  • mąka orkiszowa do oprószenia blatu
  • 1 banan, dojrzały (100-110 g), pokrojony w plasterki
  • 2 - 3 truskawki, świeże
    2 łyżki malin, świeżych
  • 1 łyżka jagód goji, suszonych (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 360.8 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1865 kJ / 445 kcal
Zsír 21 g
Rost 7 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése