Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Molho de kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 8 folhas de manjericão
- 1 pitada de sal
- 1 clara de ovo
Gnocchi de couve-flor
- 500 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 50 g pão ralado
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 3 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 c. sopa de óleo de girassol
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1038 kJ / 248 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 0.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear frango em tiras
15min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min