Eszközök és tartozékok
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
220 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
370 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g polędwiczek drobiowych np. z kurczaka lub indyka, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 gałązka estragonu, świeżego tylko liście
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
180 g cukinii pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
-
340 g marchewki pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
-
30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu30 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
413.3 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
1340.3 kJ /
319 kcal
Zsír
12.4 g
Rost
8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
20.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LEKKIE OBIADY II
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRyba na parze z zielonym purée
50 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 h
Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1 h
Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2 h
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
50 min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1 h 35 min
Pstrągi z warzywami na parze
55 min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 min
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 h 15 min