Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

4.3 15 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porce

Összetevők

  • 500 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů pórku na kousky
  • 160 gramů rajčat
  • 500 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
    1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, zeleninové
  • 800 gramů brambor na čtvrtky
  • sůl dle chuti
  • 800 gramů filetů z tresky rozmrazených (4 kusy)
  • 1 citrón šťáva
  • pepř černý, mletý dle chuti
  • 4 čajové lžičky hořčice plnotučné
  • 1 čajová lžička zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
  • 50 gramů zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 33.6 g
Kalória 1493 kJ / 357 kcal
Zsír 5.1 g
Rost 6.3 g
Szénhidrát 46.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése