Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pane
- 530 g di acqua
- 5 g di miele
- 4 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 30 g succo di limone
- semi misti, a piacere
Crema di avocado
- 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 30 g di succo di lime
- 4 g di sale
Terminare la preparazione
- 6 uova fredde di frigorifero, intere
- acqua fino alla tacca di 1 litro
- 150 g di salmone affumicato a fette
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2167.3 kJ / 518 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 22.4 g
- Telített zsír
- 4.2 g
- Rost
- 8.9 g
- Nátrium
- 400.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMele insaporite (400 g)
15min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Mele insaporite (200 g)
15min
Pancakes integrali
45min
Pancakes proteici alla banana
30min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min
Cappuccino di soia
10min
Japanese pancake
30min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Porridge con composta di pere
25min
Animaletti di pancake
30min