Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pane
- 530 g di acqua
- 5 g di miele
- 4 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 30 g succo di limone
- semi misti, a piacere
Crema di avocado
- 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 30 g di succo di lime
- 4 g di sale
Terminare la preparazione
- 6 uova fredde di frigorifero, intere
- acqua fino alla tacca di 1 litro
- 150 g di salmone affumicato a fette
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2167.3 kJ / 518 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 22.4 g
- Telített zsír
- 4.2 g
- Rost
- 8.9 g
- Nátrium
- 400.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1 Std. 30 Min
Banana pancakes
40min
Cappuccino di soia
10 Min
Animaletti di pancake
30min
Pancakes proteici
20 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Pancakes cioccolato e ricotta
45min
Japanese pancake
30min
Pancake (senza lattosio)
35min
Torta crema e cioccolato
1h 35min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min