Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 porții

Összetevők

  • cuburi de gheață
    285 g
  • căpșune curățate
    140 g
  • kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
    140 g
  • semințe de in plus pentru decor
    1 lingură
  • semințe de dovleac plus pentru decor
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • apă
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 4 g
Kalória 418 kJ / 100 kcal
Zsír 5 g
Rost 5 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése