Eszközök és tartozékok
Cremiger Gemüsereis
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
812 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1590 kJ /
380 kcal
Zsír
15 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® TM6
44 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBunte Ramen-Bowl
40p
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3óra 30p
Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce
1óra 50p
Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce
35p
Osttiroler Schlipfkrapfen
2óra 30p
Südafrikanischer Reis
25p
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25p
Sacchetti mit Serrano-Feigen-Füllung und Weißweinsauce
1óra 45p
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16óra
Steinpilz-Ravioli
1óra 20p
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1óra 15p
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30p