Eszközök és tartozékok
Cremiger Gemüsereis
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
812 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1590 kJ /
380 kcal
Zsír
15 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® TM6
44 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseReistopf mit Schweinefleisch
1óra
Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce
30p
Mangoldrisotto
50p
Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45p
Spargel-Bärlauch-Risotto
35p
Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
45p
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40p
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40p
Trüffelpasta
50p
Grüne Bärlauch-Lasagne
1óra 30p
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1óra 10p
Auberginen-Paprika-Pasta
30p