Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.0 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 doses

Összetevők

  • água
    500 g
  • ovas de pescada frescas (pequenas)
    1000 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    120 g
  • alho
    4 dentes de
  • malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
    1
  • laranja só o sumo
    ½
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 527.7 mg
Fehérje 57.2 g
Kalória 2767.5 kJ / 661.5 kcal
Zsír 45.9 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 7.9 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése