Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g leite de coco (agitar bem)
-
30
g açúcar (választható)
vagy 30 g xarope de agave (választható) - ½ c. chá de ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)
- 400 g bebida de coco (ver dica)
- 1 saqueta de preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)
vagy 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 793 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 31 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear carne de peru em tiras
15 Min
Doce de chila
4u.
Saltear frango em cubos
15 Min
Caldo de legumes sem sal
35 Min
Cozer 550-800 g de cenoura
40 Min
Refogar 200 g de cebola e alho
20 Min
Molho barbecue com manga
40 Min
Molho de tomate e manjericão
25min
Maçapão
5 Min
O 1º queijo fresco
45 Min
Molho de chocolate
15 Min
Doce de abóbora e maçã
45 Min