Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
2
fatias de pernil c/ osso (700 g aprox.) (ver dica)
vagy 300 - 400 g carne de vaca s/ osso (ver dica) - 30 g azeite
- 120 g cebola c/ casca, cortada em metades
- 100 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
-
50
g bolbo de aipo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
vagy 50 g talo de aipo cortado em pedaços (2 cm aprox.) - 2 dentes de alho c/ casca
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 10 grãos de pimenta preta
- 5 grãos de pimenta da Jamaica
- 1 - 2 folhas de louro
- 1200 - 1400 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 frasco de
- Kalória
- 402 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 1.3 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1046 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreme de speculoos
15 Min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 Min
Queijo ralado
5 min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 Min
Saltear frango em tiras
15 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Saltear frango em cubos
15 Min
Arroz agulha
35 Min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1 Std.
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1 Std. 20 Min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min