Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g de farine de blé
- 60 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 330 g d'eau, et 1 c. à soupe
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à soupe de sauce d'huître
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à soupe de miel
- 6 œufs
- 1 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 3 oignons nouveaux, coupés en rondelles (y compris leur tige)
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1806.5 kJ / 431.5 kcal
- Fehérje
- 14.3 g
- Szénhidrát
- 43.5 g
- Zsír
- 21.8 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 604.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuenelles nature, comté et épinards
45min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1h 20 min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1h 10min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1h 10min
Endive au jambon et au gorgonzola
50min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 Min
Œuf poché sauce poulette
35 Min
Galettes complètes
45min
Gnocchi à l'amatriciana
25 min
Tortilla légère à la patate douce
50min
Risotto au potimarron
1h