Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g mango, flesh only
- 100 g banana, cut into pieces
- 250 g Greek-style natural yoghurt
- 40 g meringue, broken into pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 17.5 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 32.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Honeycomb
1h 30min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Raw lamington slice
1h
Churros
40min
Gingerbread biscuits
2h 20min
Delicious lemon pudding
55 min
Stewed apples with walnut crumble topping
25 Min
Lemon cupcakes with citrus syrup
40min
Kourabiedes (Greek moon biscuits)
1h
Lemon delicious
1h 5min
Almond and date bars
2h 15min
Quick fruit sorbet (TM6)
10 Min