Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 500 g water
- 2 tsp dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
- 500 g baker's flour
- 1 tsp salt
- 50 g rolled oats
- 30 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g linseeds (flaxseeds), plus extra for sprinkling
- 30 g sunflower seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g pepitas, plus extra for sprinkling
- 30 g poppy seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g honey
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1106.5 kJ / 263.4 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 33.7 g
- Zsír
- 10.4 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 191.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Mother sourdough starter
108h 20 min
Baguettes
3h 45 min
Roti (for two)
25min
Buttermilk bread
2 Std.
Malt loaf
3h 20 min
Brioche burger buns
2 godz. 10 min
Flat bread
25min
Gluten free pizza base
35min
Rye bread rolls
12h
Tiger rolls
2 Std. 50 Min
Flour tortillas
1 Std. 10 Min