Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
TM6

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

4.7 (3 értékelés)

Összetevők

Coxas de pato em slow cooking

  • 50 g cebola cortada em pedaços
  • 60 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g talo de aipo cortado em pedaços
  • 20 g azeite
  • 2 coxas de pato c/ pele e c/ osso (350-400 g cada aprox.) (ver dica)
  • 500 g água (ver dica)
  • 2 folhas de louro
  • ½ c. chá de sal

Molho de mirtilo e montagem

  • 200 g mirtilo
  • 35 g açúcar amarelo
  • 25 g manteiga
  • 2 - 3 c. sopa de azeite
  • 80 g cenoura cortada em fatias diagonalmente
  • 80 g cebola roxa cortada em fatias (1-2 mm)
  • 200 g abóbora cortada em cubos (2 cm)
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta, moída no momento q.b. p/ temperar
  • 60 g vinagre balsâmico
  • Mistura de germinados q.b. p/ guarnecer

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
2137.8 kJ / 510.8 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
22.5 g
Zsír
37 g
Telített zsír
10.5 g
Rost
7.1 g
Nátrium
341.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése