Eszközök és tartozékok
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 30p
4 doses
Összetevők
Coxas de pato em slow cooking
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
talo de aipo cortado em pedaços50 g
-
azeite20 g
-
coxas de pato c/ pele e c/ osso (350-400 g cada aprox.) (ver dica)2
-
água (ver dica)500 g
-
folhas de louro2
-
sal½ c. chá de
Molho de mirtilo e montagem
-
mirtilo200 g
-
açúcar amarelo35 g
-
manteiga25 g
-
azeite2 - 3 c. sopa de
-
cenoura cortada em fatias diagonalmente80 g
-
cebola roxa cortada em fatias (1-2 mm)80 g
-
abóbora cortada em cubos (2 cm)200 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta, moída no momento q.b. p/ temperar
-
vinagre balsâmico60 g
-
Mistura de germinados q.b. p/ guarnecer
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
341.5 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2137.8 kJ /
510.8 kcal
Zsír
37 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
22.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
16 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseErvilhas com ovos escalfados
1óra
Almôndegas em molho de tomate
1óra 10p
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2óra 30p
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1óra
Risottata de frango e cogumelos
40p
Visita pós-venda: Menu completo
1óra
Frango à Brás
35p
Arroz de frango e cogumelos
30p
Rojões em vinho tinto
50p
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8óra
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45p
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1óra 5p