Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

3.9 463 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

2 Portionen

Összetevők

Zwiebeln in Spalten
100 g
Öl
30 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet
1 Dose
Cumin
½ TL
Curry
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)
500 g
Milch
180 g
Butter in Stücken
30 g
weißer Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL
Babyspinat, frisch
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 3331 kJ / 795 kcal

Zsír 36 g

Rost 15.2 g

Szénhidrát 91 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Studentenfutter 6 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rom - Pizzataler

1óra 30p

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1óra 15p

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

1óra 45p

Ravioli-Lasagne

1óra

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2óra

Frankfurter Kräuter-Risotto

50p

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1óra 15p

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1óra 45p

Wirsingfrikadellen

1óra 20p

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35p

Steckrüben mit Kartoffeln

40p

Nadan Mutta (Eier Curry)

50p

Összes megjelenítése