Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
18 adet

Összetevők

  • yulaf gevreği
    110 g
  • yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
    125 g
  • bal
    115 g
  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    75 g
    75 g kuru üzüm
  • keten tohumu
    20 g
  • vanilya özü, doğal (választható)
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adet

Nátrium 52 mg
Fehérje 4 g
Kalória 502 kJ / 120 kcal
Zsír 7 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése