Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 értékelés

Előkészítés 17p

Összesen 50p

8 porsiyon

Összetevők

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 104.1 mg

Fehérje 16.5 g

Kalória 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Zsír 22.3 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ketojenik Krakerler

1h

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1h

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1h

Somonlu Coleslaw Sandviç

15min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1h 30min

Keten Tohumlu Kraker

1h 50min

Mini Burger

2h 40min

Soğanlı Tarte Flambe

1h

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6h 10min

Összes megjelenítése