Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 értékelés

Előkészítés 17p

Összesen 50p

8 porsiyon

Összetevők

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 104.1 mg

Fehérje 16.5 g

Kalória 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Zsír 22.3 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1 Std. 20 Min

Yer Fıstıklı Bar

1 Std. 30 Min

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 Min

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Keine Bewertungen

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 Min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 Min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Mini Burger

2 Std. 40 Min

Összes megjelenítése