Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 120 g Wasser
- 1 ¼ TL Salz
- 6 Eier
- 100 g Milch
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 575 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 44 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45min
Greek Wraps
25 Min
Softe Müsli-Murmeln
50 Min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Unterwegs-Wraps
15 Min
Nizza-Salat
40min
Asia Shells
25 Min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1 Std.
Blätterteig-Möhren
40min
Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2 Std.