Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 oz heavy whipping cream
- 12 oz water
- 1 cinnamon stick
- 1 star anise
- 4 whole cloves
- 1 green cardamom pod
- 4 whole black peppercorns
- 4 black tea bags
- 4 oz espresso, brewed (választható)
- 5 oz pumpkin purée, canned
- 12 oz whole milk
- 1 ½ oz sugar, to taste
- 2 pinches ground cinnamon, to sprinkle (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1095.8 kJ / 261.9 kcal
- Fehérje
- 4.2 g
- Szénhidrát
- 19.7 g
- Zsír
- 19.2 g
- Telített zsír
- 11 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 65.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Strawberry Lemonade Mimosa
10min
Super Green Juice
10min
Purple Power Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Gut Immunity Shot
5min
Beet-Tox
10min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Sizzling Jalapeño Cocktail
3 godz. 5 min
Matcha Hot Chocolate
15 min
Healthy Gut Zinger
10min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min