Kompatibilis verziók
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de garbanzos secos
- 440 g de agua
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
500
g de filetes de huachinango, en bastones (2 cm x 5 cm)
vagy 500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm - 20 g de cebolla
- 450 g de pulpa de calabaza de castilla, pelado y en trozos (2-3 cm)
- 1 ramita de romero fresco, solamente las hojas
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 5073 kJ / 1211 kcal
- Fehérje
- 113 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 51 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 25 g
- Nátrium
- 1943 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePastes hidalguenses
1h 50 min.
Ensalada de pollo
20min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Hamburguesas del carrito
1h 20min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Botana fresca de surimi
10min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Caramelo inglés a mi manera TM6
30min
Brigadeiros
40min