Kompatibilis verziók
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de garbanzos secos
- 440 g de agua
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
500
g de filetes de huachinango, en bastones (2 cm x 5 cm)
vagy 500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm - 20 g de cebolla
- 450 g de pulpa de calabaza de castilla, pelado y en trozos (2-3 cm)
- 1 ramita de romero fresco, solamente las hojas
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 5073 kJ / 1211 kcal
- Fehérje
- 113 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 51 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 25 g
- Nátrium
- 1943 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Ensalada de pollo
20min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Sandwich de verduras
30 Min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96 godz. 20 min
Esquites
30 Min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1 Std. 20 Min
Empanadas de camarón de la Viga
45 Min
Aperitivos saldos de estrellas
40min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Keine Bewertungen