Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 485.8 mg

Fehérje 28.3 g

Kalória 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 6.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 16 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Éclaires salgados

1h 30min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Migas com pimentos padrón

30min

Barras de granola

1h 10min

Dubai Chocolate

1h 20min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Bolinhos de peixe thai

30min

Churros salgados de waffles com molho de tomate picante

55min

Pão de batata e alecrim

1h

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25min

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Pãezinhos divertidos

2h

Összes megjelenítése