Eszközök és tartozékok
Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
Brocheta
-
75 g de cortezas de cerdo deshidratada
-
12 gambones crudos enteros
-
1 clara de huevo batida
-
400 - 500 g de aceite para freír
Salsa de mango
-
1 mango maduro pelado y sin hueso
-
1 yogur griego
-
2 cucharadas de vinagre
-
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
13.6 g
Kalória
945 kJ /
226 kcal
Zsír
16.6 g
Rost
0.7 g
Szénhidrát
5.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada tabulé con atún en conserva
50p
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15p
Donas
2óra
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20p
Ensaladilla rusa de remolacha
1óra 10p
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10p
Pescado para taquear
25p
Champiñones al ajillo
15p
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Falafel
1óra
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10p